♥ 25 DICAS ESPERTAS PARA FAZER O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO♥.

♥ VAMOS VER ESSAS DICAS AGORA:♥
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25 dicas espertas para fazer seu cabelo crescer mais rápido

Saiba o que pode atrapalhar o crescimento dos fios e veja como estimulá-los e cuidá-los da maneira correta para que cresçam rápido

Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, fique atenta. Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês.

O problema está ligado normalmente a distúrbios hormonais ou a má circulação sanguínea. Mas também há fatores externos que prejudicam os cabelos. Confira a seguir 25 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido de forma saudável.

1. Corte seu cabelo a cada 6-8 semanas. Fazer isso não faz com que seu cabelo cresça diretamente, mas fortalece os fios para evitar quebras, afinal cabelo com pontas duplas e quebradiço não “parece comprido” mesmo estando longo.

2. Aplique claras em neve no couro cabeludo. Faça uma máscara capilar com claras em neve para ter cabelos mais saudáveis, fortes e bonitos.

3. Beba água. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo e assim fazer com que seu cabelo cresça mais e que fique mais resistente e hidratado. 2 litros por dia é o recomendado.

4. Penteie e escove seu cabelo diariamente. Não é necessário escovar o cabelo muitas vezes ou exagerar. Escová-los uma vez ao dia ajuda a ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo, ajudando a irrigar a região e fortalecer os fios novos. Mas cuidado: não escove o cabelo molhado e se estiver embaraçado, use um produto para pentear.

5. Diminua a frequência no uso do secador e da chapinha. Assim seus cabelos ficarão mais fortes, saudáveis e livres de quebras e pontas duplas, ganhando aparência perfeita da raiz às pontas, essencial para mostrar seu comprimento real.

6. Inclua proteínas na dieta. Alimentos como ovos, peixe e frutas e legumes frescos ricos em proteínas deixam o seu cabelo mais bonito e estimulam os fios a crescerem mais rápido.

7. Não deixe faltar vitaminas no seu organismo. Consulte seu endocrinologista e junto ao seu nutricionista criem uma dieta rica em vitaminas. Seu cabelo ficará mais saudável e crescerá mais rápido.

8. Aposte nos óleos essenciais. Misture 3 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de óleo de alecrim e 2 gotas de tomilho, cedro vermelho e óleo de jojoba. Aplique diretamente nos cabelos e verá a diferença.

9. Água de cebola. Pode parecer estranho, mas ferver duas cebolas e usar a água em que foram fervidas no seu cabelo pode sim ajudar a crescer mais rápido. E não deixa cheiro após a lavagem.

10. Máscara de batata para tratar os fios. Misture no liquidificador 3 batatas, uma clara de ovos e um pouco de mel para criar sua máscara de tratamento caseira. Funciona de forma similar à água de cebola.

11. Vinagre de cidra de maçã. Misture o vinagre a um pouco de água e aplique diretamente ao cabelo após a lavagem. Para evitar que fique com cheiro de vinagre, adicione 2 gosta do óleo essencial de sua preferência à mistura.

12. Evite produtos para o cabelo à base de silicone. Como esse tipo de substância obstrui os folículos capilares, os fios acabam enfraquecendo e assim não atingem todo seu potencial de crescimento.

13. Não aplique condicionador no couro cabeludo. Além de poder deixar seu cabelo oleoso, esse hábito pode te dar caspa. E para crescer, o couro cabeludo deve estar saudável, portanto, aplique creme apenas no comprimento do cabelo e não na raiz.

14.Pule um ou dois dias entre as lavagens do seu cabelo. Assim você evita expor seus fios aos produtos industrializados diariamente e permite que ele libere os óleos naturais que seu cabelo precisa para ficar saudável.

15. Não abuse no uso de produtos para modelar os cabelos. Gel, spray fixador e mousse danificam os fios e os enfraquecem. Use apenas quando for extremamente necessário.

16. Cuide dos cabelos no verão. Não deixe de aplicar protetor solar para cabelos nos seus fios e proteja os cabelos com chapéus e bonés , assim você mantem o couro cabeludo e os fios saudáveis.

17. Inclua biotina no cardápio. A biotina presente em alimentos como ovos, soja e fígado tem um efeito incrível nos cabelos e os fará crescer mais rápido.

18. Massageie seu cabelo durante o banho. Ao lavar e aplicar o xampu no cabelo, massageie gentilmente o couro cabeludo, sem usar as unhas. Isso estimula a circulação no couro cabeludo, o que é vital para o crescimento dos fios.

19. Não durma de cabelo preso. Porém, se o seu cabelo embaraça muito, faça uma trança bem solta ou prenda com um elástico bem fraquinho para evitar quedas e quebras de fios.

20. Evite o estresse. Esse problema da vida moderna pode causar enfraquecimento e queda nos fios e não é isso que você deseja nesse momento. Pratique yoga ou relaxamento e invista em dias de diversão para manter o estresse bem longe.

21. Não durma de cabelos molhados. Isso pode danificar o couro cabeludo e atrapalhar o crescimento saudável dos fios, além de deixar o cabelo com odor ruim.

22. Alimente-se de forma saudável. Sua aparência depende diretamente da sua saúde. De nada adianta usar os cremes mais caros e potentes, se sua saúde não anda bem. Portanto, adote uma dieta balanceada, converse com seu nutricionista e comece já.

23. Visite seu endocrinologista. Faça exames endocrinológicos para se certificar de que está tudo em pleno funcionamento no seu organismo. Problemas de tireoide, por exemplo, podem causar perda e afinamento dos cabelos.

24. Pare de fumar. O cigarro é um grande vilão, que pode acabar com a beleza dos cabelos e ainda colabora para que os fios não cresçam. A nicotina dificulta a passagem do sangue pelas veias e consequentemente, dificulta a passagem de todos os nutrientes que os fios precisam.

25. Inclua ácidos graxos na alimentação. Adicione nozes, castanhas, peixe e abacate à sua dieta, eles são ricos em ácidos graxos e te ajudarão a ter cabelos mais saudáveis, que crescem no ritmo correto do organismo.Shampoo estimulante Shampoo de Jaborandi, Quina e Babosa, para estimulação capilar       

                                                                     ♥ BEIJOS DA SO♥. 

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♥BEIJOS DA SO♥

♥RECEITA DE TAPIOCA COM COCO E CASTANHA♥

♥ VEJA O PASSO A PASSO DA RECEITA DE TAPIOCA COM COCO E CASTANHA♥.

Tapioca com coco e castanha

Veja o video

Tapioca recheada com MOÇA Docinho Beijinho e castanhas do Pará

Ingredientes

• 2 xícaras e meia (chá) de polvilho doce
• 1 lata de MOÇA Beijinho
• 4 colheres (sopa) de leite
• meia xícara (chá) de castanha-do-pará picada

Modo de Preparo

Em um recipiente, coloque o polvilho e regue-o aos poucos com 250 ml de água fria, misturando bem e esfregando com as mãos até obter uma farinha granulada, solta e umedecida. Leve uma frigideira antiaderente ao fogo e deixe aquecer. Peneire o polvilho umedecido sobre a frigideira, cobrindo todos os espaços, formando uma camada uniforme semelhante a uma panqueca. Espere a massa ficar unida e vire-a, deixando secar do outro lado. Reserve e repita o processo até terminar a massa. Em uma tigela, misture o MOÇA Docinho Beijinho com o leite e as castanhas. Recheie cada disco de massa, dobre ao meio e sirva a seguir.

Sobre a receita

• Rendimento: 6 porções
• Categoria da Receita: Sobremesas
• Tipo de Prato: Massas Doces

• Tempo de Preparo: 30 min.
• Tempo Total de Preparo: 30 min.
• Nível de Dificuldade: Fácil
• Custo: $$ - Baixo

♥TENIS VANS DE VARIAS CORES♥

♥ VEJA ABAIXO OS TENIS VANS♥. ♥ ESPERO QUE GOSTEM ♥ BJS DA SO♥ 

SOBRE MIM...♥

♥ Oi pessoal tudo bem.♥

♥ Bom hoje eu vou falar um pouco sobre mim♥

♥ Quando fiz o blog a minha intenção era para ser o meu mini mundo,mas tinha vergonha de fazer videos etc...♥

♥Mas um dia uma amiga me encentivou e comecei a me soltar mais agora não estou fazendo vídeo, mas gosto de postar coisas sobre moda etc...♥

♥ Meu nome completo é Sofia Pereira Azevedo♥.

♥ Quem gostou do meu blog  pode me seguir na minha página no facebook o linke vai estar aqui do lado- Dicas da So agora é s´´o me procurar no face bjs da So♥

♥ 4 Dicas (Baratas) de organização para sua vida ♥

Se tem um assunto que eu amo, e passo horas na internet garimpando dicas.. é organização! No post de hoje eu resolvi unir 4 ideias super fáceis e úteis pra vocês adaptarem na vida de vocês. E o melhor, são coisas que vocês não vão precisar gastar praticamente nada pra fazer. Já é pra amar né?

1. Organizadores com cano pvc: Achei a ideia genial assim que vi. Quem tem canos de pvc em casa, ou na casa do avô, do tio.. é só serrar e fazer divisórias de gavetas pra guardar lenços, meias, ou seja lá o que for.

2. Ganhando espaço no guarda-roupa: Isso eu já fazia há um tempinho e acho válido compartilhar com vocês. É só pegar uma tampa de latinha, e encaixar um cabide no outro!

3. Desembolando os fones de ouvido: Porque é de lei jogar o fone de ouvido na bolsa e depois se deparar com o fio todo embolado né? A ideia é ótima, e pra ficar diferenciado, dá pra personalizar o pregador!

4. Organizando a rotina: Já deu pra ver que pregadores não servem só pra prender roupas no varal né?

Espero muito que vocês tenham gostado das dicas, e me contem se vocês também têm alguma dica útil e barata pra organizar a vida, o dia-a-dia e tudo mais! Eu vou tentar fazer uma dessas dicas em casa...Um super beijo e Tchau Tchau!